“La integración es un proceso en el que una persona vuelve a examinar y se dedica activamente a dar sentido, a través, a traducir y procesar el contenido de su experiencia psicodélica. A través del esfuerzo intencionado y las prácticas de apoyo, este proceso permite capturar e incorporar gradualmente las lecciones y percepciones emergentes en sus vidas, avanzando así hacia un mayor equilibrio y integridad, tanto internamente (mente, cuerpo y espíritu) como externamente (estilo de vida, relaciones sociales y mundo natural).” Psychedelic integration: An analysis of the concept and its practice (Bathje, et al, 2022)

La integración psicodélica incluye, entre otras cosas, la colaboración con un profesional de la salud mental. Los especialistas en integración psicodélica incluyen prácticas del cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu, y los practicantes que ofrecen sus dones en esas áreas.

Esta lista de recursos puede ser un buen punto de partida, ya que tratamos de enumerar los enfoques basados en la evidencia, y los enfoques de integración apoyados por la práctica cultural en curso.

Consulta a tu médico antes de trabajar con sustancias, plantas, setas o medicamentos que puedan afectar a tu cuerpo, mente, estado de ánimo y comportamiento.